中国青年报客户端 | 2023-01-09 10:15
作者：夏瑾
她让“五禽戏”时尚起来｜温暖一平方
华佗五禽戏是东汉医学家华佗继承古代导引养生术，依据中医学阴阳五行、藏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，模仿五种动物虎、鹿、猿、熊、鸟的象形、动作，结合内在导引呼吸创编的一套修炼身心的养生健身功法。
华佗五禽戏第59代传承人华一告诉中青报·中青网记者，“创新”是她在传承和发扬华佗五禽戏中秉承的理念。她认为，现代年轻人健身、学瑜伽的大有人在，而学中国传统养生功法五禽戏的却寥寥无几，就是因为前者意味着“时尚”，而后者让人感到“老气”和“过时”。所以，她将华佗五禽戏的精华与传统中华武术和瑜伽动作结合起来，自创了“功夫瑜伽—五禽戏动物流”，既吸引了热爱新事物的年轻人，也巧妙地传播了中华文化，开辟出一片新天地。（中青报·中青网记者 夏瑾）
视频提供：受访者华一
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